Menu Sluiten

Effecten op je lichaam

Woede is is een natuurlijk beschermingsmechanisme (zie dit artikel) tegen een vermeende aanvaller. Het lichaam gaat in alarm en het stresshormoon (o.a. cortisol en adrenaline) zorgt voor volgende effecten:

  • je hart gaat sneller slaan;
  • je ademhaling versnelt;
  • je bloeddruk gaat naar boven;
  • je spijsvertering valt stil;
  • je kaken klemmen zich op elkaar;
  • je begint te zweten;
  • er stroomt meer bloed naar je ledematen.

Je lichaam is met andere woorden in vechtmodus. als je dit voelt komen, moet je snel over gaan tot het zoeken naar een oplossingen.